GAGAS “REMEMBER ME”: REVITALISASI GERAK MEDIA SOSIAL SEBAGAI ALTERANATIF REDUKSI ANXIETY DENGAN TIME MANAGEMENT ALA ROSULULLAH SAW, DIVISI KTIA UKM IQSAN UNTIDAR RAIH JUARA 2 ARTIKEL ISLAMI  GEBYAR RAMADHAN UNIVERSITAS DIPONEGORO

Divisi Karya Tulis Ilmiah Al Qur’an (KTIA) UKM IQSAN UNTIDAR yang diwakili oleh Meili Ekawati, berhasil meraih juara 2 dalam lomba Artikel Islami Gebyar Ramadhan Universitas Diponegoro. Artikel yang digagas oleh Meili berjudul “Remember Me”: Revitalisasi Gerak Media Sosial sebagai Alteranatif Reduksi Anxiety dengan Time Management Ala Rosulullah SAW.

            Meili menyampaikan, mengutip dari WHO, kesejahteraan individu sangat mempengaruhi seseorang untuk mewujudkan potensi yang ada pada dirinya (Chelsea, 2021). Artinya manusia harus mengatasi tekanan yang terdapat dalam kehidupan supaya menjadi normal dimana kondisi pikiran yang tenang dapat membuat seseorang lebih produktif dan bermanfaat bagi sekitarnya. Oleh karena itu, kecemasan perlu direduksi supaya kesehatan mental lebih terjaga dan dapat menjadi pribadi yang produktif dan bermanfaat. “Al-Qur’an sebagai obat telah menjelaskan cara dalam menangani kecemasan. Q.S ArRa’D (13):28 menyatakan dengan mengingat Allah, hati dapat menjadi tenteram. Oleh karena itu, dzikir dapat menjadi alternatif dalam mengurangi kecemasan supaya seseorang dapat fokus untuk meningkatkan kualitas diri,” jelas Meili. “Sayangnya, kesibukan dan kewajiban yang dimiliki manusia seringkali membuat lalai untuk berdzikir dan akhirnya terjebak dalam kecemasan dan beban kehidupan. Oleh karena itu, Time Management ala Rosulullah SAW sangat perlu ditiru supaya kontinuitas dzikir juga dapat terjaga,” tambahnya.

            Di masa sekarang ini media sosial telah menjadi bagian tak terlepaskan dari setiap orang. “Kondisi ini harus dimanfaatkan dengan baik sebagai sarana edukasi dan juga media dakwah supaya tidak menjadikan mudharat atau bahaya. Oleh karena itu, arah gerak media sosial perlu direncanakan dengan baik,” ujar Meili. Gagasan yang dicetuskan oleh Meili adalah “Remember Me”, yaitu pemanfaatan media sosial sebagai pengingat viewers untuk melaksanakan dzikir harian. Postingan diatur dengan Time Management ala Rosulullah SAW, mencakup beberapa aspek yaitu: pengingat dzikir, amalan harian, motivasi untuk mengeksplorasi diri sesuai passion, serta layanan konsultasi masalah yang dihadapi.

Lebih lanjut Meili menguraikan dalam memanfaatkan media sosial sebagai alat reduksi anxiety, “Remember Me” sudah seharusnya digaungkan dalam membangun, mempengaruhi, memotivasi dan menghimbau masyarakat untuk mengingat Allah SWT sebagai langkah awal mem-follow up diri. Adapun langkah yang harus dilakukan dalam merealisasi “Remember Me”: yaitu :

1. Pembuatan konten dengan memperhatikan aspek pengingat dzikir, amalan harian, motivasi untuk mengeksplorasi diri sesuai passion.

2. Spam di setiap platform digital, promosi “Remember Me” di berbagai media sosial yang dapat meningkatkan motivasi dan semangat dalam meningkatkan kualitas diri.

3. Manajemen posting media sosial yang dibuat secara rutin setiap hari dan estetik sehingga dapat mentransfer semangat. Selain itu, pelayanan konsultasi masalah perlu diatur dengan baik supaya tujuan yang diharapkan dapat tercapai.

Penulis : Humas